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第1集 美国创业宅男：中国是个了不起的国家，我要在这里度过余生
第2集 成都和重庆到底哪儿更好？两个美国人为此一决高下
第3集 20年间往返中日100多次，街舞大神Acky的中国梦
第4集 感动！日本街舞大神Acky和中国舞者们的故事：用舞蹈的交流不需要语言
第5集 在中国的日本家庭主妇活成斜杠女性：我在英国当主厨，远没有在中国快乐！
第6集 住在青岛的日本人啤酒当水喝，袋装的桶装的瓶装的大开眼界！
第7集 三年未与妻儿见面，孤身在中国的日本大叔不敢说自己寂寞！
第8集 37岁日籍华人设计师：拿什么和中国年轻人竞争
第9集 为成日料大师，中国学渣曾每天被师父踹
第10集 从主持人到主人公，从片头到正片，阿部力的生活大曝光！
第11集 创业不易阿部力落泪，追梦背后的心酸与坚持
第12集 跟随“云南通”大叔进山花样采摘野生菌，彩子现场吃播拉仇恨！
第13集 日本老板的奇葩管理：公开体重，低糖餐，站着开会
第14集 第一批拿到绿卡的日本大爷，或成我住最年长主持人？
第15集 日本大爷40年前顶级预判，在中国家庭事业双丰收！
第16集 最强辅助！看中国女性如何在卡塔尔驰骋职场
第17集 牌面！群星闪耀《我住》7周年东京场，快来找找你喜爱的主人公
第18集 在中国拥有一定人气的她，为何选择只身前往日本重新发展
第19集 在日本读书担心被孤立，孩子竟从未提及自己是中国人
第20集 日本丈母娘力挺中国女婿：国籍不是问题！
第21集 日本介护大揭秘！在养老院工作可不止是端屎端尿？
第22集 阔别6年，昔日老司机爱情事业双丰收，除了船啥都能开！
第23集 一家三口四国语言，盖房子做肥料种田，还有什么是他们办不到的！
第24集 重启人生！他拿下日本最年轻相扑教练头衔，体重减少了但能力更强了！
第25集 34岁日本摄影师，两年前被纪录片改变了人生，如今却陷入生存危机？！
第26集 仅比岳母小两岁，五旬日本女婿如何让全村满意？
第27集 日本教书匠，被日本学生诬陷倾家荡产，又被中国学生治愈
第28集 毛里求斯小哥：我不是那种老外，狂夸中国真的很low
第29集 偶遇野生主人公，美女主持人在《我住》里拍《我住》
第30集 佛系韩国老板在中国开日式烤肉：员工曾因老板暴躁而离职？
第31集 日本观众拿着翻译器也要听的华人脱口秀
第32集 海外创业真的赚钱？梦想的代价竟是“劳民伤财”？
第33集 我住新主持人候选：23岁来华，中文八级，前日本消防员，腹肌8块。亮叔：危！
第34集 中国动漫迷千里迢迢买回来的日本正版手办，made in东莞
第35集 亮叔身无分文，在香港街头找主人公借钱回家？！
第36集 日本媳妇不理解中国婆婆催生
第37集 63岁日本女性，花13年从外派家属到大学老师，活出不一样的人生
第38集 来补铁！澳洲重金属海格，公园里唱山歌受大爷大妈追捧！
第39集 澳洲女婿：老丈人都没给彩礼我为啥要给
第40集 美国美女探寻贵州山村，竟逃不过中国酒桌文化
第41集 比利时小伙在中国从0建农场，称当农民比打工人更有意义！
第42集 贵州长大的比利时小伙：从小在欧洲的话，生活会更糟
第43集 比利时一家花光200万家产在贵州做慈善，现在开“兰博基尼”送外卖
第44集 美国小伙在安徽豆腐村做创新披萨，腐乳是中国芝士！
第45集 美国小伙在中寻亲：感谢那个把中国刻在我骨子里的人！
第46集 日本小伙用《延禧攻略》研究中国千年妆容变化，魏璎珞看了都说好！
第47集 日本学霸做30页PPT讲解《长安三万里》，李白看了都落泪！
第48集 香艳预警！日本美女主持夜店礼服体验，太辣啦！
第49集 日本夜店女装背后的男人：设计只要30秒，魔改巴黎时装！
第50集 摄影圈活菩萨，日本小伙一集教会你顶级商业摄影干货！
第51集 日本妈妈素人爆改中式冷酷美女！摄影师立大功~
第52集 当“日本鬼子”一个月赚七万？！爸爸：我送你留学不是为了让你当鬼子的！
第53集 美国人变卖家产，上演我在中国修古宅！
第54集 80年代中国政府的一笔奖学金，让美国男孩余生都在报恩！
第55集 美国社恐小伙沉迷登山、探险，只为逃离E人？
第56集 日本小伙一句中文都不会，也敢来中国开店？
第57集 日本小伙不顾家乡产业，“火锅脑”上头盲目闯中？人菜瘾大！
第58集 在华日本演员：在中国演鬼子不如回家种大米！
第59集 《我住》大翻车！主人公“货不对板”，亮叔首次采访大崩溃~
第60集 四川话听力满级的美国女孩，在中国找到梦中情“职”！
第61集 美国女生与中国的不解之缘：故事从中餐馆开始
第62集 我住史上最偏僻住址！ 小伙带乌克兰媳妇隐居贵州深山的理由是？
第63集 乌克兰母女亲诉战争回忆：谢谢中国，给了我们安全感
第64集 日本美女医生：冠夫姓？不存在的，我就是我！
第65集 日本美女嫁65岁花心大叔：我来管他6个女朋友
第66集 我住史上最离谱主人公请求：请为我和老婆拍裸照！
第67集 前字节员工郭宇28岁退休实现财富自由，如何从一穷二白到身价过亿？
第68集 往返中日92次，特种兵式体验500 温泉馆！退休就为了和自己好好相处
第69集 冬冬回归啦！带你见日本偶像服装之神茅野忍的王牌员工！
第70集 重生之我在“霸总”家里出洋相，此期又称亮叔打脸合集
第71集 现实版公主小亮，实现阶级跨越，继承董事长家业？
第72集 年收入3500，中国帅哥零经验如何勇闯日本搞笑艺人圈？
第73集 太好嗑了吧！中日漫才组合搭档情：少了你，我的梦想无法实现！
第74集 探班《哈尔滨一九四四》，竹内亮飙戏专业演员！
第75集 “夜猫子”才能成功的创业赛道？赚外国人的钱宣传中国制造！
第76集 身揣500美元来中国，加拿大小伙白手起家实现逆袭！
第77集 我住主持人大考验：广州街采外国人连连被拒，主人公候选成迷
第78集 美国留学生在华7年研究中国茶文化：我要做美国第一个茶学博士
第79集 最尖锐的日本90后男生，自信称霸中国餐饮界？！
第80集 日本才女独爱雍和宫，朝着财神就是拜！财神：好多人啊…
第81集 假如还剩三天光明，这个英国音乐人要把最后的光亮留在中国
第82集 现实版你是我的眼，英国音乐人和中国经纪人的跨国情谊！
第83集 老板负责喝酒的“深夜食堂”，客人收拾盘子却毫无怨言！
第84集 靠演技征服张艺谋的美国演员：对待认真的人，我会更认真！
第85集 美国导演新人的科幻巨作？15天的拍摄内容，后期做了整整2年
第86集 记录中国怪力少女张悦彤“攀”上巴黎奥运，“岩”续运动传奇。
第87集 攀岩少女的向上人生，与父亲共同努力17年勇闯奥运！
第88集 亲历08年昆明爆炸案，美国兄弟俩为何坚定留在中国开店？
第89集 她们结伴走出了大山：这里工资高，福利好，我要干到60岁！
第90集 当一个人日本人直面历史…
第91集 人到中年，放弃Facebook高薪工作来到中国农村：差点后悔！
第92集 美国人在大理：拒绝内耗！我在大理卖艺赚玉米~
第93集 恋爱禁止？书信来往？舞妓也有爱豆文化？！
第94集 中国女人继承京都百年料亭，与日本婆婆冲突不断如何化解？
第95集 梦回2015，《我住》的第一位主人公，现在过的怎么样？
第96集 被造谣、被霸凌，中国女生在日本当地下偶像有多难？
第97集 视障人士回到日本难适应：日本人太麻烦了！？
第98集 和之梦美女主持回归！日本工资近3倍仍想回中国？
第99集 冬冬创业近况更新！痛苦并踏实着：这样才有了活着的感觉
第100集 中国公务员抛家离职远赴非洲14年，铁饭碗不如看狮子?